پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: زمان ورزش کردن
کردن تمام منابع چربی از رژیم غذایی diet یکی از... و پروژسترون موثر است محدود کردن این چربی ها منجر... بر توازن هورمونی مردان و زنان تاثیر می گذارد ورزش... مواد شیمیایی هستند که با گذشت زمان باعث عدم تعادل...
کد خبر: ۱۶۶۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


تا نزد شما آید این دوران زمان مناسبی برای تنها...
دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست به گزارش شفا... آید این دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست ورزش... کردن کسل بودن و بی حالی شما در این دوران... گردد حال زمان ورزش نیست بهتر است انرژی خود برای...
کد خبر: ۱۶۶۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶


دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید این دوران زمان... مناسبی برای تنها بودن نیست ورزش کردن کسل بودن و... و جذابیت به شما باز می گردد حال زمان ورزش... کردن اگر سر موضوعی با شریک زندگی دوست یا همکارتان...
کد خبر: ۱۶۶۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴


افرادی که به صورت مداوم ورزش می کنند باید از... موارد خاصی آگاهی داشته باشند تا نتیجه بهتری از ورزش... کردن خود بگیرند و ضرری به سلامت آنها وارد نشود...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که به صورت مداوم ورزش می کنند... از ورزش کردن خود بگیرند و ضرری به سلامت آنها... افراد قبل از شروع ورزش مداوم باید بدانند عبارتند از... 1 قبل از شروع ورزش باید چکاپ انجام دهید و...
کد خبر: ۱۶۵۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۲


شفا آنلاین> سلامت> ورزشکاران با تجربه یا افرادی که برای... حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند همواره دلیلی برای ورزش... کردن پیدا می کنند آنها خود را با بهانه های... بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند مشغول نمی...
کد خبر: ۱۶۳۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۱


تواند مانند نوشیدنی های ورزشی در زمان ورزش آب بدن...
شفا آنلاین آب نارگیل نوشیدنی مناسبی برای ورزشکاران است و... کارایی ورزشکاران کمک کند آب نارگیل کمبود آب بدن ورزشکاران... این نوشیدنی به دلایل زیر به ورزشکاران توصیه می شود... ورزشی در زمان ورزش آب بدن را تامین کند و...
کد خبر: ۱۶۱۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۲


و روان تأکید کردند به گزارش شفاآنلاین آنها معتقدند افزودن... بدنی در زمان ورزش کردن مناسب است نتایج مطالعات حاکیست... افرادی که پیش از وزن کردن آب چغندر مصرف می... کند ۱۶ درصد بیشتر می توانند مدت ورزش خود را...
کد خبر: ۱۶۰۸۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۸


نشان می دهد افرادی که قبل از ورزش آب چغندر... می نوشند تا ۱۶ درصد مدت زمان ورزش شان طولانی... تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را...
کد خبر: ۱۶۰۴۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۴


در زمان ورزش باید همیشه از گیلاس یا آلبالو استفاده... تنظیم کنند باز کردن پوسته پسته و خوردن آن شما...
کد خبر: ۱۵۷۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸


اندامی زیبا و عضلانی ورزش می کنند و در این... این سوال که برای داشتن اندام مناسب در ورزشکاران مصرف... علمی گوناگونی از سوی متخصصان پزشکی ورزشی مطرح می شود... به گفته دکتر سارا کاویانی متخصص پزشکی ورزشی غده هیپوفیز...
کد خبر: ۱۵۷۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸


منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه... مبارک رمضان اظهار کرد بهترین زمان ورزش برای روزه داران...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه nutritionist گفت فعالیت ورزشی... رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک... رمضان اظهار کرد بهترین زمان ورزش برای روزه داران یک... داد ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن از ورزش فاصله نگیرند...
کد خبر: ۱۵۵۱۹۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن از ورزش فاصله نگیرند زیرا... ورزش برای تناسب و سلامت لازم است و حیف است... که در این ایام از فواید ورزش محروم ماند ...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه گفت فعالیت ورزشی در... رضایی متخصص تغذیه nutritionist در خصوص ورزش در ایام ماه... مبارک رمضان افزود بهترین زمان ورزش برای روزه داران یک... داد ورزشکاران به بهانه روزه گرفتن از ورزش فاصله نگیرند...
کد خبر: ۱۵۵۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه تغذیه باید طوری... از فایده ورزش بهره مند شود ...
شفا آنلاین> سلامت> در ماه رمضان برنامه ورزشی و برنامه... نکنند و بدن بتواند از فایده ورزش بهره مند شود... به گزارش شفا آنلاین در ماه رمضان برنامه ورزشی و... نکنند و بدن بتواند از فایده ورزش بهره مند شود...
کد خبر: ۱۵۵۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰


تهران گفت با توجه به ترشح هورمون رشد در زمان... ورزشی مغایرتی ندارد بلکه در پیشرفت ورزشکاران نیز موثر است...
اهمیت روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد... در زمان روزه داری نیز رخ می دهد به گزارش... شفا آنلاین حتی ورزشکاران حرفه ای جهان نیز در طول... ایجاد پیری زودرس می شود انجام دادن تمرینات ورزشی در...
کد خبر: ۱۵۴۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲


ورزش می تواند باعث بهتر و منظم شدن روند قاعدگی...
شفا آنلاین یک متخصص پزشکی ورزشی گفت بسیاری از خانم... فعالیت های ورزشی غافل نشوند چون ورزش می تواند باعث... دادگستر متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم... پزشکی تهران گفت ورزش می تواند باعث بهتر و منظم...
کد خبر: ۱۵۴۲۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۳


همه ما می خواهیم به صورت مرتب ورزش کنیم اما... وقتی زمان ورزش با شغل خانه داری انواع مناسبت ها... خانواده دوستان و حتی زمان خواب و استراحت تقابل می...
شفا آنلاین همه ما می خواهیم به صورت مرتب ورزش... کنیم اما وقتی زمان ورزش با شغل خانه داری انواع... مناسبت ها خانواده دوستان و حتی زمان خواب و استراحت<... درست و مقداری برنامه ریزی و زمان بندی می توانید...
کد خبر: ۱۵۴۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۱


همراه کردن دو وعده افطار و شام با سوء هاضمه... و مشکلات گوارشی مواجه شود رشیدی در ادامه به ورزشکاران... روزه دار هم توصیه کرد زمان ورزش کردن خود را... توجه به گرم بودن هوا سعی کنند در مدت زمان...
کد خبر: ۱۵۴۰۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۹


بهار بهترین زمان برای تفریحات خارج از خانه ورزش های...
شفا آنلاین بهار بهترین زمان برای تفریحات خارج از خانه... ورزش های صبحگاهی در پارک محلی و قدم زدن های... هوا پخش می کنند بنابراین شدت و زمان ابتلا به... و بدن خود پاک کنید 3 به جای باز کردن...
کد خبر: ۱۵۳۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸


به زمان محدود بین افطار تا سحر افراد باید در... از فضاهای مجازی بین زمان خوابیدن و سحر خودداری کنند... داد افرادی هم که اهل ورزش هستند نیز در ماه... رمضان مدت ورزش خود را کم کنند ولی قطع نکنند...
کد خبر: ۱۵۳۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۵


ورزش در هوای گرم باعث افزایش دمای بدن می شود... بدن با عرق کردن به این فرآیند واکنش نشان می...
شفا آنلاین ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم... باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را کاهش دهد به... گزارش شفا آنلاین نکات زیر می تواند به ورزشکاران کمک... ۱- مایعات مصرف کنید ورزش در هوای گرم باعث افزایش...
کد خبر: ۱۵۲۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۷


آخرین اخبار